1. 检查电源和连接

确保你的电脑已通电，电源线已正确连接到插座和电脑。

检查连接电脑和显示器的电缆，确保连接牢固。

尝试使用其他电缆或端口连接显示器，排除电缆或端口故障。

2. 尝试更换显示器

如果可能，将你的电脑连接到另一台显示器。

如果另一台显示器正常工作，则说明原始显示器存在问题。

如果另一台显示器也显示灰色，则问题可能出在电脑或显卡上。

3. 重新连接显卡

关机并拔掉所有电源线。

打开电脑机箱，找到显卡插槽。

轻按显卡卡扣，然后小心地拔出显卡。

等待几分钟，然后将显卡重新插入插槽。

重新连接电源线并开机。

4. 更新显卡驱动程序

打开设备管理器（在 Windows 中搜索并打开）。

展开“显示适配器”部分，右键单击你的显卡，然后选择“更新驱动程序”。

按照提示更新驱动程序。

5. 调整显示器设置

在 Windows 中，右键单击桌面并选择“显示设置”。

在“显示”选项卡中，向下滚动并单击“高级显示设置”。

检查“刷新率”设置，确保已选择建议的刷新率。

尝试调整“亮度”和“对比度”设置以获得最佳效果。

6. 扫描病毒和恶意软件

运行病毒扫描程序以扫描病毒或恶意软件。

恶意软件有时会干扰显示驱动程序并导致屏幕灰色。

如果发现任何病毒或恶意软件，请立即删除它们。

7. 重置 BIOS 设置

关机并拔掉所有电源线。

找到电脑主板上的 CMOS 清除跳线。

短路跳线几秒钟，然后恢复原位。

重新连接电源线并开机。

重置 BIOS 设置后，将重新加载默认设置，可能解决屏幕灰色问题。