电脑显示屏的高度对于用户舒适度和健康至关重要。不合适的显示屏高度会导致脖子疼痛、肩部劳损和眼部疲劳等问题。为了确保最佳的视觉体验和身体健康，选择合适的显示屏高度非常重要。

1. 眼睛水平：

显示屏的上边缘应与坐姿时的眼睛水平线齐平。当您坐着时，头部应保持笔直，视线应直接朝前。如果显示屏过高或过低，您将不得不倾斜头部或脖子，这会导致不适和疲劳。

2. 脖子舒适：

显示屏应放置在高度，使您的脖子保持自然舒适的位置。不应出现紧张或疼痛。头部应保持笔直，视线应与显示屏中心齐平。

3. 肩膀放松：

显示屏的高度应使您的肩膀能够放松地悬垂。长时间保持肩膀紧张会导致疼痛和僵硬。确保您的手臂肘部呈 90 度角弯曲，前臂与地面平行。

4.手臂位置：

键盘和鼠标应放置在手肘自然弯曲且前臂与地面平行的位置。显示屏的高度应使您可以舒适地够到键盘和鼠标，而无需伸手或弯腰。

5. 符合人体工程学：

人体工程学显示器支架可帮助您轻松调整显示屏的高度和角度。这些支架通常具有调节高度和倾斜角度的功能，可根据您的个人需要定制显示屏设置。

6. 不同用户需求：

显示屏的高度可能会因个体用户而异。较高的人可能需要更高的显示屏，而较矮的人可能需要较低的高度。重要的是根据您的身高和个人喜好调整显示屏的高度。

7. 多人使用：

如果显示器将被多人使用，则选择一个可调节高度的显示器很重要。这将允许每个用户根据自己的个人喜好调整显示屏的高度。