对于经常使用电脑的用户来说，电脑自动休眠又亮屏是一个常见的烦恼，不仅会打断工作或娱乐进程，还可能导致数据丢失。本文将深入探讨电脑自动休眠又亮屏的原因并提供全面的解决方案。BIOS设置不当BIOS（基本输入/输出系统）是电脑启动时加载的第一个程序，它控制着电脑的硬件设置。BIOS中的电源管理设置可能会影响电脑的睡眠行为。 检查电源管理设置：进入BIOS并导航到“高级”或“电源管理”选项卡。确保“允许唤醒”选项已禁用。 禁用快速启动：快速启动是一项 Windows 功能，可加快开机时间。它也可能会导致电脑在休眠后自动唤醒。进入“控制面板”
对于经常使用电脑的用户来说，电脑自动休眠又亮屏是一个常见的烦恼，不仅会打断工作或娱乐进程，还可能导致数据丢失。本文将深入探讨电脑自动休眠又亮屏的原因并提供全面的解决方案。
BIOS设置不当
BIOS（基本输入/输出系统）是电脑启动时加载的第一个程序，它控制着电脑的硬件设置。BIOS中的电源管理设置可能会影响电脑的睡眠行为。
检查电源管理设置：进入BIOS并导航到“高级”或“电源管理”选项卡。确保“允许唤醒”选项已禁用。
禁用快速启动：快速启动是一项 Windows 功能，可加快开机时间。它也可能会导致电脑在休眠后自动唤醒。进入“控制面板”>“电源选项”>“选择电源按钮的功能”，然后取消选中“启用快速启动”选项。
重置 BIOS：如果上述步骤无法解决问题，可以尝试重置 BIOS。请查阅主板手册了解具体步骤。
设备或驱动程序问题
某些外部设备或驱动程序可能會触发电脑唤醒。
检查外围设备：拔下并重新插入所有外围设备，例如网络摄像头、打印机和 USB 存储设备。如果问题仍然存在，请逐一尝试禁用这些设备，直到找到罪魁祸首。
更新驱动程序：过时的或损坏的驱动程序也可能导致电脑自动唤醒。使用设备管理器更新所有设备的驱动程序。
禁用可由网络唤醒的设备：在“设备管理器”中，找到“网络适配器”类别并禁用具有“可由网络唤醒”功能的设备。
电源选项设置错误
Windows 电源选项控制着电脑的睡眠和电源行为。不当的设置可能导致电脑在错误的时间休眠或唤醒。
检查电源计划设置：在“控制面板”>“电源选项”中，选择您当前使用的电源计划。点击“更改计划设置”，然后调整关闭显示器和进入睡眠状态的时间设置。
禁用唤醒计时器：唤醒计时器允许某些应用程序或任务在电脑休眠后将其唤醒。进入“控制面板”>“电源选项”>“选择电源按钮的功能”，然后单击“更改当前不可用的设置”。在“唤醒计时器”部分中，选择“禁用”。
禁用休眠混合：休眠混合是一种混合了休眠和睡眠两种状态的省电模式。在某些情况下，它可能会导致电脑自动唤醒。进入“控制面板”>“电源选项”>“选择电源按钮的功能”，然后取消选中“启用混合睡眠”选项。
任务计划程序或应用程序
任务计划程序和应用程序可能在指定的时间段内自动唤醒电脑。
检查任务计划程序：在“任务计划程序”中，导航到“任务计划程序库”>“Microsoft”>“Windows”。检查是否存在任何计划在电脑闲置或在特定时间唤醒电脑的任务。禁用或删除这些任务。
禁用启动项：某些程序会在电脑启动时自动启动并可能触发唤醒。使用“任务管理器”>“启动”选项卡禁用不需要的启动项。
检查后台进程：使用任务管理器监控电脑的后台进程，查找任何可疑或未使用的高 CPU 或内存使用率的进程。结束这些进程以防止它们唤醒电脑。
病毒或恶意软件
病毒或恶意软件也可能会导致电脑自动休眠又亮屏。
运行防病毒扫描：使用最新的防病毒软件对电脑进行全面扫描以检测和删除任何恶意软件。
检查启动记录：某些恶意软件可能会感染电脑的启动记录，导致电脑在启动后自动唤醒。使用反恶意软件工具检查并修复任何启动记录感染。
恢复出厂设置：如果其他方法都失败，可以考虑恢复电脑的出厂设置。此过程将删除所有数据和安装，因此在执行此操作之前请确保备份重要文件。
电脑自动休眠又亮屏是一个常见的烦恼，原因可能是 BIOS 设置不当、设备或驱动程序问题、电源选项设置错误、任务计划程序或应用程序以及病毒或恶意软件。通过仔细检查并解决这些潜在原因，用户可以修复此问题并确保电脑的稳定运行。
