床垫是我们与睡眠相伴的重要一环，其透气性能直接影响睡眠质量。当床垫透气性差时，会带来一系列问题，损害我们的健康。

一、阻碍水分蒸发，导致潮湿闷热

床垫透气性差会导致水分无法及时蒸发，聚积在床垫内。这会使床垫变得潮湿闷热，严重时甚至会滋生霉菌和螨虫。

二、影响体温调节，热量堆积

透气性差的床垫会阻碍热量的散发，导致身体热量堆积。在炎热的夏季，这会让人感觉闷热难耐，难以入睡或安稳入睡。

三、加重呼吸道问题

潮湿闷热的床垫会成为尘螨、霉菌和细菌的温床。这些过敏原会刺激呼吸道，引发或加重呼吸道问题，如哮喘、鼻炎等。

四、影响睡眠质量，降低睡眠效率

潮湿闷热、热量堆积和呼吸道问题都会影响睡眠质量。在这样的环境下，人们难以入睡或维持睡眠，睡眠效率显著降低。

五、导致皮肤问题

透气性差的床垫会使皮肤与潮湿闷热的环境长时间接触，容易滋生细菌和真菌。这可能会引起皮肤瘙痒、皮疹等问题。

六、加剧关节疼痛

热量堆积会影响关节的血液循环，导致关节疼痛和僵硬。透气性差的床垫会加剧这些问题，让人在夜间难以感到舒适。

七、降低免疫力

潮湿闷热的睡眠环境会削弱免疫系统。这不仅会增加感染的风险，还会使身体更容易受到各种疾病的侵袭。